一、碳酸饮料
英国大学的一项研究发现，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。能够妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。所以，我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。
《神经病学》发表报告中指出，上臂背部即三头肌处的脂肪含量与帕金森密切相关，最高者要比最低者患病的危险增加三倍。帕金森患者不必过多的限制脂肪，但也要注意避免过量，食物多过犹不及。
三、乳制品
牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。
第一阶段
1:通络，抚肝助眠，顺经理气，保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏
第二阶段
2.滋补肝肾，补益气血，改善震颤患者自身体质，使震颤情况得以减轻
第三阶段
3.养神修经，调和阴阳，打通经络，养血补气使损伤的经络得以修复，从而在根本上治疗震颤。
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