宝生长发育特别迅速，所以身体需要大量的营养及热能，然而宝宝的胃肠等消化器官未发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，不能很好消化吸收进入体内的营养，所以容易发生腹泻。这也是宝宝成长过程中经常会遇到的一种常见疾病，让很多家长忧心不已。
不过不用担心，本期纽贝滋特邀上海医院主任医师张旭东教授助阵，给大家分享关于腹泻的预防和护理。
什么是腹泻？腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，大便次数增多，每日3—8次或更多。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
引起腹泻的原因：1、宝宝的神经系统对胃肠的调节能力差，一旦饮食有所变化，如添加了辅食、一次喂奶太多、突然断奶、饮食不当、身体受凉、季节变化等都有可能引起腹泻。
2、宝宝整体的免疫力较低，所以但凡食物或餐具有污染，都有可能引起身体不适、腹泻。
3、如在旅游过程中宝宝出现腹泻，通常是旅途中因水土不服或饮食不洁而感染的腹泻症状。
4、消化不良也会引起宝宝腹泻，一般消化不良会导致肠胃不适、饱胀、恶心、呕吐等。还有一些小宝宝容易发生腹泻，是由于对母乳或者奶粉乳糖不耐受导致的。
怎样的腹泻及症状需要就医？小孩腹泻需要密切观察宝宝的状况，看是否出现脱水状况。如果出现发烧的情况，家长要带宝宝及时就医，避免出现并发症，影响宝宝身体其他机能。因为这个季节肠道病*不仅可以引发腹泻，严重的还有可能引发心肌炎、脑炎，对身体产生其他损害。出现下列症状的宝宝需送至医疗机构诊治：
1、腹泻剧烈，排便次数多或腹泻量大；
2、不能正常饮食；
3、频繁呕吐、无法口服给药者；
4、发热（小于3个月婴儿体温＞38℃，3～36个月宝宝体温＞39℃）；
5、明显口渴，发现脱水体征；
6、粪便带血；
7、年龄＜6个月、早产儿，有慢性病史或并发症。
腹泻常见护理要点：1、及时补液防脱水；
2、胡萝卜泥可以缓解腹泻；
3、补锌治疗；
腹泻的预防1
合理喂养
预防宝宝腹泻需要家长多把关，家长平时要注意饮食，平时多给宝宝吃清淡少油的食物，给宝宝吃新鲜的食材。
2
养成良好的卫生习惯
在注重饮食的基础上，也要注意卫生。要给宝宝勤洗手，尤其是每次如厕后或者在吃饭前，吃的瓜果蔬菜都要浸泡、清洗干净，给宝宝用的餐具、玩具要经常消*。家长们不要因为天气炎热就给宝宝吃过凉的食物，尽量少吃、不吃冷饮。
腹泻期间卫生注意事项
1、对宝宝的小屁屁要倍加呵护，大便后应用细软的纱布蘸水清洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以免发生红臀及尿路感染。
2、宝宝用过的便具，尿布以及被污染过的衣物、床单、都要及时清洗并进行消*处理，以免反复感染或传染给其他人。
夏季是宝宝腹泻高发期，所以养成良好的卫生习惯及饮食习惯是非常重要的，相信宝宝在家长细心呵护下会茁壮成长！
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