走路、游泳还是跑步?最佳选择：走路。尽管跑步者对走路健身的方法嗤之以鼻，但研究发现，长期而有规律的走路能更有效地减小腰围。游泳虽然有益心肺健康，但是对骨骼不起任何作用，因为水中的阻力较小。
实木复合地板的维护保养相对于实木地板更简单。保持地板干燥、清洁，不用滴水的拖把拖地板，不用碱水、肥皂水擦地都能有效地保护地板。若家中空气干燥，拖布可湿一些或在暖气上放一盆水，也可用加湿器增湿。尽量避免阳光暴晒，以免表面油漆长期在紫外线的照射下提前老化、开裂。